Bassängträning för vuxna (okt – april)

30 september, 202229 december, 2022Bjorn

Bassäng med polokajak – Norrastugan (gamla Ryggis)

Teknikträning i bassäng – Växjö KC – Kanot – IdrottOnline Klubb

	maj 2023
mån	tis	ons	tor	fre	lör	sön
1	2	3 INSTÄLLD… INSTÄLLD!!!!! Vad är doping 3 maj, 2023 17:00 - 18:00 Växjö Kanotklubb Evedalsvägen, Växjö Inför föreläsningen så ska man gjort den digitala utbildningen kring antidoping. //länk kommer. See more details Träning … Träning U14 3 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details Onsdagsp… Onsdagspaddling 3 maj, 2023 18:00 - 19:00 Evedal För dig som vill genomföra en lite längre tur i Helgasjön på ca 10-12 km. Alla är välkomna att hänga med, men turen vänder sig till de som har vana att paddla. Rekommenderad klädsel är torrdräkt. Vill du delta anmäl dig till aktiviteten i spond eller kontakta bjorn2tingstrom@gmail.com See more details • • •	4 Träning … Träning U10/U12 & nybörjare 4 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details Träning … Träning U14 4 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details • •	5 Vårregat… Vårregatta, Jönköping 6-7 maj 5 maj, 2023 16:00 - 7 maj, 2023 20:00 Jönköpings Energi Arena Tävling för U14 & uppåt men lopp för U10&U12 kommer arrangeras ”miniorlopp” Senast anmälan 21/4 Vi ser fram emot årets första tävling// Jennie & Janko Vi som bor med klubben bor i ett klassrum på närbelägen skola. See more details •	6 Vårregat… Vårregatta, Jönköping 6-7 maj 5 maj, 2023 16:00 - 7 maj, 2023 20:00 Jönköpings Energi Arena Tävling för U14 & uppåt men lopp för U10&U12 kommer arrangeras ”miniorlopp” Senast anmälan 21/4 Vi ser fram emot årets första tävling// Jennie & Janko Vi som bor med klubben bor i ett klassrum på närbelägen skola. See more details •	7 Vårregat… Vårregatta, Jönköping 6-7 maj 5 maj, 2023 16:00 - 7 maj, 2023 20:00 Jönköpings Energi Arena Tävling för U14 & uppåt men lopp för U10&U12 kommer arrangeras ”miniorlopp” Senast anmälan 21/4 Vi ser fram emot årets första tävling// Jennie & Janko Vi som bor med klubben bor i ett klassrum på närbelägen skola. See more details Söndagsp… Söndagspaddling 7 maj, 2023 09:00 - 12:00 Växjö Kanot Club Öppen aktivitet för alla medlemmar, som önskar paddelsällskap, få tips och råd kring val av kajak, paddlingsteknik, m.m. eller varför inte bara umgås med andra medlemmar på vattnet. Vilken tur vi gör bestäms beroende på deltagare, väder och humör. Klädsel; träningskläder, ombyte och eventuellt handduk och badskor Krav: Självständig paddlare med god kännedom om Helgasjön och sin egna förmåga. See more details Träning … Träning U10/U12 & nybörjare// INSTÄLLT pga TÄVLING 7 maj, 2023 10:00 - 12:00 Växjö Kanot Club See more details Träning … Träning U14// INSTÄLLT pga TÄVLING 7 maj, 2023 10:00 - 12:00 Växjö Kanot Club See more details • • • •
8	9 Forspadd… Forspaddling tillsammans med FSK 9 maj, 2023 17:00 - 21:00 Värnamo Eftersom det inte fanns så stort intresse för att åka till Lagan nästa söndag ändrar vi datumet till 9 maj och deltar på deras ordinarie träning istället för att göra det till en unik aktivitet för enbart VKC. Om ni vill läsa mer om FSK: http://www.frisksportvmo.se/forspaddling Samling 17:00 vid klubben för samåkning till Värnamo (för de som vill) annars ses vi vid forsen runt 18.00. Klädsel: Ombyte är ett måste, och om ni har torrdräkt så ta gärna med, men annars funkar det lika bra med underställ + våtdräkt (våtdräkt, hjälm och all annan utrustning lånas på plats). Ta gärna med något att äta också. Det kommer bli en lång, blöt och kall kväll 🙃 See more details •	10 Träning … Träning U14 10 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details Onsdagsp… Onsdagspaddling 10 maj, 2023 18:00 - 19:00 Evedal För dig som vill genomföra en lite längre tur i Helgasjön på ca 10-12 km. Alla är välkomna att hänga med, men turen vänder sig till de som har vana att paddla. Rekommenderad klädsel är torrdräkt. Vill du delta anmäl dig till aktiviteten i spond eller kontakta bjorn2tingstrom@gmail.com See more details • •	11 Träning … Träning U10/U12 & nybörjare 11 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details Träning … Träning U14 11 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details • •	12	13	14 Söndagsp… Söndagspaddling 14 maj, 2023 09:00 - 12:00 Växjö Kanot Club Öppen aktivitet för alla medlemmar, som önskar paddelsällskap, få tips och råd kring val av kajak, paddlingsteknik, m.m. eller varför inte bara umgås med andra medlemmar på vattnet. Vilken tur vi gör bestäms beroende på deltagare, väder och humör. Klädsel; träningskläder, ombyte och eventuellt handduk och badskor Krav: Självständig paddlare med god kännedom om Helgasjön och sin egna förmåga. See more details Träning … Träning U10/U12 & nybörjare 14 maj, 2023 10:00 - 12:00 Växjö Kanot Club See more details Träning … Träning U14 14 maj, 2023 10:00 - 12:00 Växjö Kanot Club See more details SUP Prem… SUP Premiär 14 maj, 2023 11:00 - 12:30 Växjö Kanot Club Liten premiärtur på Helgasjön, riktning beroende på vindarna. Våtdräkt eller torrdräkt rekommenderas starkt. Passar för dig som kan grunderna. Anmälan genom Spond eller mail till heliarvidsson@gmail.com See more details • • • •
15	16	17 Träning … Träning U14 17 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details Kom-igån… Kom-igång havskajak 17 maj, 2023 17:50 - 20:30 Växjö Kanot Club Kom-igång havskajak är en aktivitet för nya och befintliga medlemmar i alla åldrar (från 16 år) med syftet att introducera nya medlemmar till grunderna i kajakpaddlining i Helgasjön men passar även dig som vill vara social eller njuta av en avkopplande kvällstur på torsdagar. Krav: simkunning 200 m. Klädsel: träningskläder, ombyte och eventuellt handduk, badkläder och badskor för er som vill basta efteråt. Fika: Trevligt med valfriit See more details Onsdagsp… Onsdagspaddling 17 maj, 2023 18:00 - 19:30 Växjö Kanot Club För dig som vill genomföra en lite längre tur i Helgasjön på ca 10-12 km. Alla är välkomna att hänga med, men turen vänder sig till de som har vana att paddla. Krav: Gult paddelpass eller motsvarande vana av att paddla Vill du delta anmäl dig till aktiviteten i spond eller kontakta bjorn2tingstrom@gmail.com Observera att kom-igång havskajak pågår vid samma tidpunkt, så egen kanot är rekommenderad. See more details • • •	18 Träning … Träning U10/U12 & nybörjare//INSTÄLLT pga läger 18 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details Träning … Träning U14//INSTÄLLT pga läger 18 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details • •	19 Kristihi… Kristihimmelsfärd i Grytstriangeln 19 maj, 2023 18:00 - 21 maj, 2023 19:00 KustCamp Ekön Övning mot Blått och skärgårds paddling See more details •	20 Kristihi… Kristihimmelsfärd i Grytstriangeln 19 maj, 2023 18:00 - 21 maj, 2023 19:00 KustCamp Ekön Övning mot Blått och skärgårds paddling See more details •	21 Kristihi… Kristihimmelsfärd i Grytstriangeln 19 maj, 2023 18:00 - 21 maj, 2023 19:00 KustCamp Ekön Övning mot Blått och skärgårds paddling See more details Söndagsp… Söndagspaddling 21 maj, 2023 09:00 - 12:00 Växjö Kanot Club Öppen aktivitet för alla medlemmar, som önskar paddelsällskap, få tips och råd kring val av kajak, paddlingsteknik, m.m. eller varför inte bara umgås med andra medlemmar på vattnet. Vilken tur vi gör bestäms beroende på deltagare, väder och humör. Klädsel; träningskläder, ombyte och eventuellt handduk och badskor Krav: Gult paddelpass eller motsvarande vana av att paddla Vill du delta anmäl dig till aktiviteten i spond eller kontakta friluftspaddling@vaxjokanot.com See more details Träning … Träning U10/U12 & nybörjare // INSTÄLLT pga läger 21 maj, 2023 10:00 - 12:00 Växjö Kanot Club See more details Träning … Träning U14//INSTÄLLT pga läger 21 maj, 2023 10:00 - 12:00 Växjö Kanot Club See more details Kom igån… Kom igång med stand up paddling 21 maj, 2023 11:00 - 12:30 Växjö Kanot Club Vi går genom grunderna, säkerhet, teknik och testar vår balans. Passar för nybörjare och även för dig som vill utveckla ditt suppande. Anmälan genom Spond eller mail till heliarvidsson@gmail.com See more details • • • • •
22	23 Parakano… Parakanot 23 maj, 2023 17:30 - 19:00 Växjö Kanot Club See more details •	24 Träning … Träning U14 24 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details Kom-igån… Kom-igång havskajak 24 maj, 2023 17:50 - 20:30 Växjö Kanot Club Kom-igång havskajak är en aktivitet för nya och befintliga medlemmar i alla åldrar (från 16 år) med syftet att introducera nya medlemmar till grunderna i kajakpaddlining i Helgasjön men passar även dig som vill vara social eller njuta av en avkopplande kvällstur på torsdagar. Krav: simkunning 200 m. Klädsel: träningskläder, ombyte och eventuellt handduk, badkläder och badskor för er som vill basta efteråt. Fika: Trevligt med valfriit See more details Onsdagsp… Onsdagspaddling 24 maj, 2023 18:00 - 19:30 Växjö Kanot Club För dig som vill genomföra en lite längre tur i Helgasjön på ca 10-12 km. Alla är välkomna att hänga med, men turen vänder sig till de som har vana att paddla. Krav: Gult paddelpass eller motsvarande vana av att paddla Vill du delta anmäl dig till aktiviteten i spond eller kontakta bjorn2tingstrom@gmail.com Observera att kom-igång havskajak pågår vid samma tidpunkt, så egen kanot är rekommenderad. See more details • • •	25 Träning … Träning U10/U12 & nybörjare 25 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details Träning … Träning U14 25 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details • •	26	27	28 Söndagsp… Söndagspaddling 28 maj, 2023 09:00 - 12:00 Växjö Kanot Club Öppen aktivitet för alla medlemmar, som önskar paddelsällskap, få tips och råd kring val av kajak, paddlingsteknik, m.m. eller varför inte bara umgås med andra medlemmar på vattnet. Vilken tur vi gör bestäms beroende på deltagare, väder och humör. Klädsel; träningskläder, ombyte och eventuellt handduk och badskor Krav: Gult paddelpass eller motsvarande vana av att paddla Vill du delta anmäl dig till aktiviteten i spond eller kontakta friluftspaddling@vaxjokanot.com See more details Träning … Träning U10/U12 & nybörjare 28 maj, 2023 10:00 - 12:00 Växjö Kanot Club See more details Träning … Träning U14 28 maj, 2023 10:00 - 12:00 Växjö Kanot Club See more details • • •
29 SUP YOGA SUP YOGA 29 maj, 2023 19:00 - 20:30 Växjö Kanot Club Yoga övningar ute i naturen. Förbättra din balans och rörlighet. Hitta lugnet och njut av vatten och vågor. Passar även nybörjare. Anmälan genom Spond eller mail till heliarvidsson@gmail.com See more details •	30 Parakano… Parakanot 30 maj, 2023 17:30 - 19:00 Växjö Kanot Club See more details •	31 Träning … Träning U14 31 maj, 2023 17:15 - 18:45 Växjö Kanot Club See more details Kom-igån… Kom-igång havskajak 31 maj, 2023 17:50 - 20:30 Växjö Kanot Club Kom-igång havskajak är en aktivitet för nya och befintliga medlemmar från 16 år med syftet att introducera dig till grunderna i kajakpaddlining i Helgasjön men passar även dig som vill vara social eller njuta av en avkopplande kvällstur på onsdagar. Krav: simkunning 200 m. Vill du delta anmäl dig till aktiviteten i Spond eller kontakta friluftspaddling@vaxjokanot.com See more details • •