Board Yoga

Aktiviteten är ca 2 timmar lång och innehåller både teoretiska och praktiska moment. 

Passar även nybörjare då alla övningar utförs enligt egna förutsättningar. Genomgång av grundteknik i SUP och säkerhet i början av kursen.

Vardagskvällar med start i slutet av maj. Håll utkik efter nästa datum i klubbens kalender eller anmäl intresse genom att ladda ner Spond. 

Krav: Simkunnig 200 meter. 

Klädsel: Träningskläder, (solskydd) ombyte och eventuellt handduk, badkläder och badskor. När det gäller extrakläder kan de förvaras i omklädningsrummen. Tänk också på att inte ha klockor, solglasögon eller andra värdefulla föremål som inte är vattentäta. Ta med dig en vattenflaska.

Du får låna SUP, paddel, flytväst under kursen. Det finns även våtdräkter att låna för de som behöver. 

100 kr/tillfälle för icke medlemmar. Betalning sker med Swish på plats vid klubben. 

Ingen avgift för medlemmar eller medföljande ungdomar under 18 år.

Anmälan sker genom appen Spond. Gå med i Spond genom att fylla i följande formulär

I formuläret ska du ange att du vill delta på prova på och specificera board yoga som aktivitet

*Om ni har frågor om Spond eller redan har appen men kan inte se aktiviteten kontakta en administratör så hjälper de er. 

*Saknar du en Smartphone eller inte vill ladda ner Spond till din telefon går det bra att anmäla intresse via mejl (heliarvidsson@gmail.com)