Lägg till din rubriktext här
Teknikträning
Förberedande träning för dig som vill ta grönt paddelpass
För att fler ska känna sig säkra på vattnet när de paddlar har vi Teknikträning på paddelpassets gröna nivå varje måndag. Krav är att du ska ha paddlat en del, kanske provat kamraträddning. Du får hjälp att använda rätt teknik för framåtpaddling, sveptag, bakåtpaddling, svänga m m.
Rekommenderas för dig som vill delta i examination för grönt paddelpass eller känna dig tryggare i mer utmanande förhållanden.
Varje tillfälle kommer vara ca 2-4 h och vår förhoppning med teknikträning är att samtliga deltagare efter ett antal veckor kommer känna sig så på säkra i sin paddling att de vågar genomföra en examination för grönt paddelpass eller till och med vilja ansöka om att bli ledare.
Våtdräkt alt torrdräkt är mycket rekommenderat för enda sättet att lära sig är att bli blöt flera gånger om!
Många av oss kommer förmodligen spendera mer tid i vattnet än i kajaken, men känn er inte avskräckta införa detta. Kom ihåg – För att ni ska få ut så mycket som möjligt av varje tillfälle rekommenderar vi er att vara med vid samtliga tillfällen, då vi alltid bygger vidare på kunskapen från det tidigare tillfället.
Sidan tips på teknik rekommenderas att läsas (om ni inte redan gjort det). Där finns många bra videos på de olika momenten vi kommer öva.
När?
Varje måndag från mitten av juli till september. Håll utkik efter nästa datum i klubbens kalender eller anmäl intresse genom att ladda ner Spond.
Var
Aktiviteten genomförs vid klubben och i intilliggande vik
Krav: Gult paddelpass eller motsvarande paddelvana. Det är också rekommenderat att du gått klubbens kurs i trygg och säker paddling. Du ska heller inte vara rädd för att bli blöt.
Klädsel; Träningskläder, ombyte och handduk. Badkläder och badskor (om det är varmt). Torrdräkt rekommenderas om det är kallt i vattnet.
Anmälan sker genom appen Spond. Gå med i Spond genom att fylla i följande formulär
Alla som anger i formuläret att de vill delta på teknikträning kommer bli tillagda i gruppen i Spond och kommer motta en inbjudan till aktiviteten året ut i sin telefon.
För att underlätta för ansvarig ledare är det bra att alla som vill delta på teknikträning anmäler intresse i Spond. Spond underlättar väldigt mycket för oss ledare vad gäller närvaro, kommunikation och organisation av aktiviteter.
*Om ni har frågor om Spond eller redan har appen men kan inte se aktiviteten i appen kontakta en administratör så hjälper de er.
*Saknar du en Smartphone eller inte vill ladda ner Spond till din telefon går det bra att anmäla intresse via mejl (paddelpass@vaxjokanot.com) eller direkt dyka upp på plats, men om antalet deltagare vid ett enstaka tillfälle skulle överstiga vårt maxtak kommer de som anmält sig via Spond ha företräde.
Om ni inte längre vill motta inbjudningar kan ni stoppa push notiserna genom att välja alternativet ”stoppa push notiser för denna typ av aktivitet” genom att klicka på alternativet mer för aktiviteten. Alla som inte är medlemmar i slutet av året kommer automatiskt tas bort från gruppen i Spond.
- OBS: Vid sjukdom måste vi ställa in