Lägg till din rubriktext här
Rollträning
inomhus fortsättare
Roll är en väldigt rolig aktivitet och de flesta som provar och lyckas blir också mycket mer benägna att vilja fortsätta lära sig paddelteknik och öva på roll.
Totalt finns det ca 35 olika ”officiella” typer av rollar att lära sig (fördelade över två kategorier: entry rolls och expert rolls) , och några av de allra svåraste kan ta månader, år att lära sig, så det är heller aldrig någon risk att man får slut på motivation att öva!
På måndagar är vår ambition mest att öva på vår balance brace och layback men de som är riktigt seriösa kan såklart börja beta av den kompletta listan entry rolls.
När?
Varje måndag från okt-apr. Håll utkik efter nästa datum i klubbens kalender eller anmäl intresse genom att ladda ner Spond.
Tid?
18.00-20.00
Plats?
Antingen bassängen i Norremark eller badplatsen utanför klubben
Krav:
Du måste vara medlem och ha gult paddelpass eller motsvarande paddelvana. Du ska också ha gått klubbens kurs i självräddnig och roll för att kunna delta på denna aktivitet
Klädsel;
Vid aktivitet i bassäng räcker vanliga badkläder och handduk gott, det är en varmbassäng.
Övrigt:
Cyklop, simglasögon, näsklämma är mycket bra att ha när man tränar. Badtofflor eller foppatofflor kan vara bra om man vill.
Anmälan sker genom appen Spond. Gå med i Spond genom att fylla i följande formulär
Om ni har frågor om Spond eller redan har appen men kan inte se aktiviteten kontakta en administratör så hjälper de er.
- OBS: Vid sjukdom måste vi ställa in